冷えお客様の声

不眠(+_+)の原因は○○でした。

2019.9.3 岡山市で頭痛でリンパマッサージの施術をうける女性

「私、不眠症になったのかなぁ~眠れないの!」と40代のお客様。

夏休みが終わり、学校が始まりず~っと眠れないそうです。

それも、2週間!!

 

就寝後1時間くらいは寝るけど、その後ぱっちりと目が覚める。

ベッドの中で長~~~い時間を耐え、

新聞配達がくるころに、やっと眠気が・・・

でも、お弁当を作るから5時半に起きなくては!

 

 

昼間が眠くてたまらない、昼寝をする時間もないし、もし眠ってしまったら夜が眠れなくなる

睡眠が浅くなるから!と、ビールもやめた。

寝汗をかき、その後、ふるえがくるくらいの悪寒が・・・風邪なのか!?

どこの病院に行けばいいの!?

漢方を処方してもらう!?

自律神経が乱れてる!?

不眠だったら心療内科!?

とにかく、朝までぐっすり眠りたい~!!

 

リンパマッサージでは、

手と足先がとても冷たく、あたたまりも遅く、滞りのあるお身体

遠赤外線のマットで、身体をあたためながら、末端の手と足先を丁寧に施術。

お帰りになる頃には、全身の筋肉もゆるみ血流アップで身体はポッカポカ。

これで今夜は眠れるはず!

2019.9.3 二の腕がスリムになりたかったら、ダイエットとこだわりのリンパマッサージの施術を受けるとラインが綺麗になって効果がでます。

9月の始めですが、エアコンはまだ使用しますね~。

手足が冷えると、睡眠が浅くなりますので、

自宅でも保温に、気をつけていただきます。

 

寝る時には、

・足首にレッグウォーマー

・首に柔らかいタオルをふんわり巻く

・腹巻

旦那様と寝室が同じ場合、女性にとっては冷えすぎな温度。

なので、これくらい保温して丁度いい

 

翌朝、お客様からメッセージを戴きました。

「昨夜はぐっすり眠れました!

言われた通り、首と足首をあたため、腹巻は無かったから、パジャマのズボンにシャツをいれました。

ほ~んと、いままでの不眠がウソみたい嬉しかったです。

色々とありがとうございました。」

 

 

お客様の場合「夏の疲れ」と「冷え」で、眠れなかったんですね。

お悩みが解消されて、私も嬉しいです。

2019.3.1 肩こり・頭痛はリンパマッサージで筋肉をゆるめると改善します。

季節の変わり目は、体調を崩しやすいです。

気が付かないうちに、疲れは溜まっているんですよね・・・。

・休んでいるのに身体が重い

・朝から眠い・・・

そんな時には、早めにリンパマッサージにお越しくださいね。

リンパマッサージは、「疲労回復」「ストレス解消」などにお役にたてます

 

 

ご予約お待ちしています(*^^)

 

 

 

最後までお読みくださり

ありがとうございます。