正座が出来ない痛みがあり、病院に行くと水も溜まってなく、骨にも異常なかったそうで、湿布をもらって帰られました。
「リンパマッサージしてもらうと、少しはラクになるかな~」と思われてお越しくださいました。
50代のお客様は、立ちっぱなしのお仕事で、全身ガチガチのパンパン
施術内容は、筋肉をゆるめ、老廃物をリンパに流す!流す!流す!
膝に違和感のあるときは、太もも・ふくらはぎを丁寧に施術します。
3週間に1回のペースで、リンパマッサージに来てくださいました。
膝に違和感のあるときに有効な、「簡単」に出来て「お手軽」な「セルフケア」をお伝えしています。
そのセルフケアを1日2~3分、自宅や職場でして頂きました。
リンパマッサージとセルフケアを並行すると、結果が早くでます♪
なんと!4回目で、正座が出来るようになりなした!
良かったです
リンパマッサージで、「筋肉の張り」や「コリ」「詰まり」を取り、循環を良くすることは出来ますが、医療行為ではありません。
膝の痛みがでたら、まず病院で診てもらってくださいね。
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病院の先生に、
「膝の負担を軽くするために、体重を減らしましょう~」と、言われたの!
「そう言われても、簡単に体重は減らないわよ~」と、お客様。
確かに、体重が軽くなると、膝への負担も減るとは思います。
ですが、身体が細く体重の軽い人ても、膝が悪い方はたくさんいらっしゃいます。
ぽっちゃりしてると言われてしまいます。悔しいです。
でもね♪
膝もラクになり、体重もする~っと減ったんですよ~
お話が長くなるので次回にお伝えしますね~。
今日も素敵な1日でありますように~
最後までお読みくださり
ありがとうございます。