この度の、令和6年能登半島地震により、被災されました皆様、そのご家族の皆様に心よりお見舞い申しあげます。皆様の安全と被災地の１日も早い復興をお祈りいたします。
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新年あけましておめでとうございます
本年も、皆さまの「美と健康」のお手伝いをさせて頂きたいと思っております。
そして、皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。
2024年も、どうぞよろしくお願い致します。
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昨年は、公私ともに学びや気づきの多い１年でした。
あまりにも、あわただしすぎてブログが書けていなくて・・・(^^; １年ぶりの投稿になってしまいましたことを猛省しております
仕事では、ダイエットのことについて、たくさん学びがありました。（今でも学んでおりますが～）
痩せたい女性が８割と言われ、色んな情報がある中で、それでも痩せない
やせた～！と思っても、リバウンドして元の体重以上になっていらっしゃる方も。
ダイエットとは何ぞや！？と疑問を持っていました。
そんなダイエットに関して、一から勉強がしたくて探していたところ、「ここ、良さそう！」って所がありまして、昨年4月から勉強をしています。
身長・体重・年齢・食の好み・睡眠時間などの生活習慣の違いで、痩せたり痩せなかったり。
ダイエットって、本当に奥が深いんですよね。
今、お客さまに合わせた、ダイエットコースを考えています。
少しずつになると思いますが、ブログで発信していけたら♪と思っています。
どうぞよろしくお願いします。
最後まで、お読みくださり
ありがとうございます。