さとう式リンパケア

アトリエママンさんで、12月4日女性限定♡リンパケア講座しま~す♪

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こんにちは、身体もこころも癒されてやさしい気持ちになれるサロン [岡山市南区サンライズボディケア]セラピスト藤原です!     竹本かおり先生とのコラボセミナーが決まりました~ 12月4日 日曜日 [女性限定♡リンパケア] 講師 藤原裕美子   さとう式リンパケア セルフケア講座 希望の講座がございましたら、少人数ですので気になる方はお早めにご予約くださいね &nbs […]

セルフケア

貧乏ゆすりは足のむくみに有効なんですよ~ 

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こんにちは、  頑張り屋さんの疲れた身体とこころの詰まりを解消! [岡山市南区サンライズボディケア]セラピスト藤原です!     脚が浮腫んでつらい時は一番簡単なのは貧乏ゆすりです!   女性はお行儀が悪い!!と子供のころからキツク叱られているので、女性の貧乏ゆすりはあまりお見かけしません! ですが、貧乏ゆすりは浮腫みに有効なんですよ   私もデスクワークが続くと膝下 […]

セルフケア

女性専用 おひとり様 セルフケア講座

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エステティシャンであり 国際ウェルネス協会認定 セルフケアマスター Yumikoが 女性専用セルフケア講座を致します       優しく触れて ゆらし 呼吸する そんな簡単な事で~ 固く縮んだ筋肉がゆるみます     すると〜 顔はリフトアップし 胸は上がり ヒップラインが整うだけでなくて 身体が かろやかに動きだします     セルフケアをしていると 辛かった首こり […]