ダイエット

<体重が4ヶ月で5.8キロ減り>キープし続けています!

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2020.6月ダイエットを成功させたい女性はリンパマッサージにお越し下さい。

57歳のお客様ですが、   4ヶ月で体重70.8㎏→65㎏になりました。   4か月たってもリバウンドしていません!   そして、また少し体重は減っていらっしゃいます!!   凄くないですか~   月に1度、アロマリンパマッサージにお越しのお客様ですが、「4ヶ月後に65㎏にする!」という目標をたてました。   週末に体重を計っていただき、 […]

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リンパマッサージで免疫力をあげましょう~

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2020.2.28 ボディのリンパマッサージでは、保湿がたっぷり出来る良質のホホバオイルを使用しています。

風邪やウイルスが、蔓延しているこの時期に、自己免疫力を上げておきましょう!   免疫力を上げるには、 ・体温を上げる。 ・質のよい睡眠をとる。 ・リラックスし、よく笑う。 ・腸内環境を整える。 ・食習慣や生活習慣を整える。などといわれています。   サロンに来てくださると、免疫力をバンバン上げますよ~ン^^♪   全身リンパマッサージで、   肩や首・ふくら […]

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<お正月太り>早めにリセットしましょうね!

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2020年10月24日 肩甲骨が痛い時にも、リンパマッサージにお越しください。首こり・肩こりをもんでほぐすと、治ります。

お正月が終わり約2週間。 おせち料理やお惣菜や外食は、塩分・糖分・カロリーが高いです。 お正月明けのお客様は、1~2キロ体重が増えていらっしゃる方が多くいらっしゃいます     「日常生活に戻ると、体重も戻る!」と思いきや、全く減らない・・・ 女性の体重は、「増やすの簡単!減らすの大変!!」     増えた体重を放置すると、むくみが冷えてセルライト化します。 […]

冷え

年末に向けて、体調管理は万全ですか~?

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2019.12.31 リンパマッサージは肩こりにとても効果があります。

1年がと~っても早く感じるのは私だけ~!? 振り返ると、昨年の12月が4か月前みたいに感じます・・・。 気が付けば、カウントダウンが始まってる 子供さんがいらっしゃるご家庭では、クリスマスプレゼントをこっそり買って、隠す場所もどこにする~ クリスマスグッズで、飾りつけをしてパーティーもしないといけないし~ お正月の段取りもしなくては・・・。 お迎えする側も、お呼ばれする側も気を使いますしね~ 女性 […]