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リンパマッサージで免疫力をあげましょう~

投稿日:
2020.2.28 ボディのリンパマッサージでは、保湿がたっぷり出来る良質のホホバオイルを使用しています。

風邪やウイルスが、蔓延しているこの時期に、自己免疫力を上げておきましょう!   免疫力を上げるには、 ・体温を上げる。 ・質のよい睡眠をとる。 ・リラックスし、よく笑う。 ・腸内環境を整える。 ・食習慣や生活習慣を整える。などといわれています。   サロンに来てくださると、免疫力をバンバン上げますよ~ン^^♪   全身リンパマッサージで、   肩や首・ふくら […]

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<お正月太り>早めにリセットしましょうね!

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2020.1月 肩甲骨が痛い時にも、リンパマッサージにお越しください。首こり・肩こりをもんでほぐすと、治ります。

お正月が終わり約2週間。 おせち料理やお惣菜や外食は、塩分・糖分・カロリーが高いです。 お正月明けのお客様は、1~2キロ体重が増えていらっしゃる方が多くいらっしゃいます     「日常生活に戻ると、体重も戻る!」と思いきや、全く減らない・・・ 女性の体重は、「増やすの簡単!減らすの大変!!」     増えた体重を放置すると、むくみが冷えてセルライト化します。 […]

冷え

年末に向けて、体調管理は万全ですか~?

投稿日:
2019.12.31 リンパマッサージは肩こりにとても効果があります。

1年がと~っても早く感じるのは私だけ~!? 振り返ると、昨年の12月が4か月前みたいに感じます・・・。 気が付けば、カウントダウンが始まってる 子供さんがいらっしゃるご家庭では、クリスマスプレゼントをこっそり買って、隠す場所もどこにする~ クリスマスグッズで、飾りつけをしてパーティーもしないといけないし~ お正月の段取りもしなくては・・・。 お迎えする側も、お呼ばれする側も気を使いますしね~ 女性 […]

セルフケア

フルマラソン後の「ケア」にリンパマッサージ

投稿日:
2019.11.12 トレーニングの後の筋肉疲労には、リンパマッサージでほぐすと疲れが取れます。

先日、岡山マラソンが開催されましたね。 フルマラソンを、完走されたお客様が来てくださいました。 小柄で可愛らしい41才の方で、リンパマッサージは初めてです。     何年もフルマラソンを経験されていますが、今年は脚やお尻が張った感じが抜けないそうです。 40歳を過ぎると、女性ホルモンが低下し、年々身体の内容が変わっています。 昨年とは何かが違う・・・お年頃です。   […]

お知らせ

☆うつ伏せ時、お顔のタオルを替えました♪

投稿日:
肩こり・首コリ・頭痛には血流がよくなるリンパマッサージで解消されます。

うつ伏せの時には、首や肩に負担がかからないように、フェイスホールにお顔を真直ぐに入れて頂きます。   そのフェイスホールのタオルを、パイル跡がつきにくいものに替えました♪ お客様の、お顔にふれるタオルなので「新しく清潔なもの!」を選んできました。   ですが、タオルの跡がと~っても気になっていました。   優しいお客様方なので、お顔に跡がついていても「大丈夫よ~」と仰 […]