湿度の高いこの季節、体調はいかがですか~?
投稿日:梅雨本番!気温や湿度が上がり、と~っても不快な日が続きます 「なんだか体が重だるい…」なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか~ / この季節は、十分に汗をかくことができず、体内に「余分な水分」や「老廃物」が溜まりやすくなり、全身の巡りが悪くなります。 \ 巡りが悪くなると~ 「カラダのだるさ」や「関節などの鈍い痛み」「頭痛」「めまい」「胃の不調」「血行不良による冷え症状」もおこりやすくなり、不 […]
梅雨本番!気温や湿度が上がり、と~っても不快な日が続きます 「なんだか体が重だるい…」なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか~ / この季節は、十分に汗をかくことができず、体内に「余分な水分」や「老廃物」が溜まりやすくなり、全身の巡りが悪くなります。 \ 巡りが悪くなると~ 「カラダのだるさ」や「関節などの鈍い痛み」「頭痛」「めまい」「胃の不調」「血行不良による冷え症状」もおこりやすくなり、不 […]
年末から寒い日が続いていますが、ここにきてホントに刺すように冷たいです。 そして、今朝は、サロンの水道が凍ってお水が出ません 自宅は、いつも通りだったのでビックリです! 朝のお客様には、ご予約を変更して頂き、たいへんご迷惑をお掛けいたしました お昼には出るようになり、午後からのお客様は、お迎えすることが出来たのでやれやれです。 […]
日中は、過ごしやすいですね~ お昼間は、動くと汗ばむ事もありますが、太陽が沈むと急に冷えます。 女性は、体が冷えやすいです。 体温調整のしやすい、カーデガンや大き目なショールを持っておくといいですね♪ 私たちの身体は、自律神経によって体温を調節したり、ストレスから守ってくれたりして、環境の変化に対応しています。 「季節の変わり目」は、気温の変化などが大きくなると、体の機 […]
57歳のお客様ですが、 4ヶ月で体重70.8㎏→65㎏になりました。 4か月たってもリバウンドしていません! そして、また少し体重は減っていらっしゃいます!! 凄くないですか~ 月に1度、アロマリンパマッサージにお越しのお客様ですが、「4ヶ月後に65㎏にする!」という目標をたてました。 週末に体重を計っていただき、 […]