あなたに合った痩身クリームはどっち！？
ガチガチのセルライトが気になる？ それとも、ぽっちゃりタイプで、冷えやむくみが気になる！？ 「結果の出る痩身クリーム」を探していましたが、この度ご用意できる事になりました♪（じゃじゃ～ン） 施術前に塗布すると、冷えた体が素早く燃焼系に！（塗るだけでもポカポカするよ～） [浸透型ミネラル]が「ガチガチのセルライト」や「むくみ」に働きかけ、老廃物を排出しやすくなります。 & […]
カテゴリー: ダイエット
活動的な春♪ダイエットしやすくなりますね～♡
冬の寒くて体が縮こまる季節から、のびやかで、動きやすい活動的な季節になりました。 太陽が出ている時間も長くなって、気持ちも開放的になります。 進級や進学、職場の移動など、新生活が始まるなど区切りの季節 気持ちを新たに、色んな事にチャレンジしたい季節でもありますね～ 冬のどんよりした気分も抜けて、活動的な春にダイエットを始めませんか～ 人間の体 […]
グルテンフリーを試してみました！
グルテンフリーとは、小麦粉製品を摂らない食生活のことです。 （小麦粉製品・・・パン・パスタ・うどん・ラーメン・焼きそば・お好み焼き・クッキー・ビスケット・ケーキなど多数） 胃腸が重くなってきて「何でかな～」とその原因を探ってみるとパンや麺類が、とても多いことに気が付きました。 朝は食パン、昼はうどん、夜はカレーのことも・・・ ここのところ忙しくって、仕事の合間に、簡単に食べれるので重 […]
＜体重が4ヶ月で5.8キロ減り＞キープし続けています！
57歳のお客様ですが、 ４ヶ月で体重70.8㎏→65㎏になりました。 ４か月たってもリバウンドしていません！ そして、また少し体重は減っていらっしゃいます！！ 凄くないですか～ 月に１度、アロマリンパマッサージにお越しのお客様ですが、「４ヶ月後に６５㎏にする！」という目標をたてました。 週末に体重を計っていただき、 […]
＜お正月太り＞早めにリセットしましょうね！
お正月が終わり約２週間。 おせち料理やお惣菜や外食は、塩分・糖分・カロリーが高いです。 お正月明けのお客様は、１～２キロ体重が増えていらっしゃる方が多くいらっしゃいます 「日常生活に戻ると、体重も戻る！」と思いきや、全く減らない・・・ 女性の体重は、「増やすの簡単！減らすの大変！！」 増えた体重を放置すると、むくみが冷えてセルライト化します。 […]