ダイエット

☆忘年会シーズンの体重増加をどうやってくい止めるか!?

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食べ過ぎで太った時には、胃腸の動きが良くなるリンパマッサージの腸セラピーがおススメですよ。

忘年会やクリスマス~お正月、これから楽しい食事の機会が増えます。 ダイエット中の方は、特に気を引き締めたい季節ですね。   楽しい食事会は、どうしたって食べ過ぎになりますよね   「食べ過ぎ防止策」 ウエストにベルトのあるお洋服で参加。  食事中にそのベルトを緩めない(笑)   「食物繊維の多い食事から」 生野菜(ドレシングもカロリー少なめの物)・具だくさんのスープな […]

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浮気していないよね…⁉︎

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脚を痩せたいなら、アロマリンパマッサージの施術で代謝を上げるといいですよ!

リンパ&フェイシャルに来られるようになって4ヶ月 どんどん痩せて綺麗になっていく妻に、 「そんなに痩せてどうするの?浮気していないよね⁉︎」と不安になる旦那さま。   こんにちは。 サンライズボディケア、 リンパ流し職人、藤原です!   私は嬉しくなりましたよ〜。 世の中の夫達は、妻に無関心すぎる人が多いなぁ!と日々感じている私ですが、 妻の変化に気付いてくれた &nb […]

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食べ過ぎた!と思ったら~

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こんにちは。 サンライズボディケア、 岡山のリンパ流し職人、藤原です!   新緑の季節5月ですね♪ 昨日、サロンの氏神さまに「一日参り」をしてきました。 こいのぼりが泳いでいましたよ~。 気持ちよさそう♪ 休日の夜に 私たち夫婦と、友だち夫婦で久しぶりに焼く肉を食べに行きました。   お肉を焼くペースが、早~い(笑) お腹も空いているし、どんどん食べる・・・。 いっぱいしゃべっ […]

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[汗出しデトックス]お客様の感想は「思った以上に凄かったです♪」

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カラダの老廃物を積極的に出しましょう♪ ⇒☆ こちらの記事の施術ご利用のお客様に、うれしい感想をいただきました♪   こんにちは。 サンライズボディケア、 岡山のリンパ流し職人、藤原です。   ========== お客様の感想は~、 [汗出しデトックス]は思った以上に凄かったです。 いつもの、リンパマッサージに加えて、 「スリムオイルとシートにくるまれるだけで汗の量がまったく […]

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食の意識が、ガラリと変わる本を見つけました!

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人は、食べ物を戴いて身体が作られています。 何を食べるか!によって身体の内容が全く変わります。   こんにちは。 サンライズボディケア、 岡山のリンパ流し職人、藤原です!   「食の意識がガラリと変わる本」はこちらです。    ↓     ↓ イギリスの管理栄養士さんの本です。   食物の栄養ばかりではなく、ご自身のカラダの不調と食の関係の、体験談なども書かれています […]