2012年2月23日2016年6月25日冷え 冷えは万病の元 こんにちは、ゆみこです。 昔から冷えは万病の元と言われています・・・ 冷えると筋肉がかたまり、血管が収縮します。 すると、血液やリンパの流れが悪くなります。 そのままほったらかしにすると ますます冷えが、進行してしまいます。 体内に溜まった老廃物が排出されにくくなって 身体のだるさ、こり、むくみ、肩こり、頭痛、めまい、便秘など さまざまな不調が、表れてきます・・・ 冷えで代謝や免疫も低下しますので […]
