梅雨本番！気温や湿度が上がり、と～っても不快な日が続きます 「なんだか体が重だるい…」なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか～ / この季節は、十分に汗をかくことができず、体内に「余分な水分」や「老廃物」が溜まりやすくなり、全身の巡りが悪くなります。 \ 巡りが悪くなると～ 「カラダのだるさ」や「関節などの鈍い痛み」「頭痛」「めまい」「胃の不調」「血行不良による冷え症状」もおこりやすくなり、不 […]

年末から寒い日が続いていますが、ここにきてホントに刺すように冷たいです。   そして、今朝は、サロンの水道が凍ってお水が出ません   自宅は、いつも通りだったのでビックリです！   朝のお客様には、ご予約を変更して頂き、たいへんご迷惑をお掛けいたしました   お昼には出るようになり、午後からのお客様は、お迎えすることが出来たのでやれやれです。   […]

日中は、過ごしやすいですね～ お昼間は、動くと汗ばむ事もありますが、太陽が沈むと急に冷えます。 女性は、体が冷えやすいです。 体温調整のしやすい、カーデガンや大き目なショールを持っておくといいですね♪     私たちの身体は、自律神経によって体温を調節したり、ストレスから守ってくれたりして、環境の変化に対応しています。 「季節の変わり目」は、気温の変化などが大きくなると、体の機 […]