お盆は営業いたします～
投稿日:＝今年のお盆は休まず、通常営業いたします＝ 暑くなって身体の怠さを感じていませんか～ お身体のリラックス＆メンテナンスにお越しくださいね。 お待ちしています。 お盆休みの代わりに、 ９月中旬に、お休みさせて頂きたいと思っております。 どうぞ宜しくお願い致します。 ＝＝＝＝＝ 今年は、いつもと違うお盆になりますね・・・。 東京の弟 […]
＜体重が4ヶ月で5.8キロ減り＞キープし続けています！
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57歳のお客様ですが、 ４ヶ月で体重70.8㎏→65㎏になりました。 ４か月たってもリバウンドしていません！ そして、また少し体重は減っていらっしゃいます！！ 凄くないですか～ 月に１度、アロマリンパマッサージにお越しのお客様ですが、「４ヶ月後に６５㎏にする！」という目標をたてました。 週末に体重を計っていただき、 […]
＜在宅ワーク＞お客様のお身体が・・・
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自粛期間中のお仕事が、在宅ワークになったお客様。 首や肩がこって・・・ 肩甲骨が張って痛い 座りっぱなしでお尻が痛い 脚がだるい かなりのお客様が、全身ガッチガチのパンパンに、なっていらっしゃいます。 「自宅で仕事だと、ほんとに動かないのよ お台所やお手洗いも、２０歩ほどで着いちゃう(笑)」とお客様。 ヨガやトレーニングも行けなくて、運動不足も加わり、身体がひどいことに・・・ &nb […]
マスクで＜表情筋＞が硬くなっていませんか⁇
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今や、お出かけやお仕事に、マスクは必須です。 マスクをつけていると、「表情筋」をあまり使ってないな！と感じる事あります 笑ったり、お顔の表情をゆたかにすると、マスクがずれて・・・ 鼻やあごが出そうになります お化粧が崩れる 摩擦で、肌に刺激がある 見られている意識が少なく、無表情になる 無表情って、お顔のほとんど筋肉をつかっていません。 筋肉を使っていないと、マスクを外 […]
自粛のゴールデンウィークは、いかがお過ごしでしたか～
投稿日:人生初自粛のゴールデンウィークでしたね。 皆さま、いかがお過ごしでしたか～ いつも混雑している交差点も、すいすい通れて「ちょっと怖いな～」と感じるほど人通りが少なくて・・・皆さんの意識の成果なんでしょうね。 私はず～っと気になっていた写真の整理をしました！ かれこれ、２５年分の・・・ どんだけ～と突っ込みを入れられそうですが(笑) 事実なんです！あはは～。 子どものころの娘たち、幼いというだけで可 […]