体重落としたい～^^;
こんにちは、ゆみこです。(*^▽^*) ブログご訪問ありがとうございます 春になり、暖かくなると 体重が増える方もいらしゃると思いますが・・・ 私もその一人です 毎年春は身体が重いです。 暴飲暴食している訳でもなく、 そんなに不規則な生活でもないんですよ～ 薄着の季節にこれはマズイ・・・ 放置すると６月頃まで私は体重が増えるのです 今のうちに手を打たねば 春先は自律神経が乱れるようです 活動モ […]
投稿者: sunriseyumiko
褒めてね～♪
こんにちは、ゆみこです。（‐＾▽＾‐） ブログご訪問ありがとうございます リンパマッサージを定期的に受けると 身体や気持ちが変わってきます ウエストがスッキリしたり～ 脚が細くなったり～ 背中のお肉がとれたり～ 肩や首のコリがほぐれて流れが良くなって 小顔になったり～ そして何より リンパの流れが良くなると 身体が軽く、気持ちも明るく活発になります そ～んな変化が現れたら 自分で自分のことを褒め […]
ボディビル
こんにちは、ゆみこです。(-^□^-) ブログご訪問ありがとうございます 冷え症の方はこちらです 私・・・ ちょっと筋肉にはうるさいのです お客様の脚とか背中を見て 以前されていたスポーツや得意な競技がわかります 筋肉の発達している部位や形でわかります 子供の頃に一生懸命トレーニングした筋肉は 大人になってスポーツをしてなくても その方の身体つきはそんなに変わりません だから・・・わかるんです […]
ウエストスッキリ！ 腸セラピー♪
こんにちは、ゆみこです。（‐＾▽＾‐） ブログ訪問ありがとうございます。 腸セラピーキャンペーンはこちらです 腸セラピーデトックスキャンペーンをご利用いただいた岡山市のお客様の声です 「腸セラピーは凄い施術後はお腹スッキリ こんなスッキリした自分のお腹を見るのは何年ぶりか～ あのお肉は何処にいったの～」とお客様 そうなんです 腸セラピーはウエストもスッキリします 硬くなっている腸をマッサージし […]
坊ちゃんかぼちゃ
こんにちは、ゆみこです。（‐＾▽＾‐） 先日、友達から坊ちゃんかぼちゃを頂きました 手のひらサイズの大きさで、思わず「観賞用」 と聞いたら笑顔で「食用」って教えてくれた・・・ お恥ずかしい 「ヘタを切り、種をくりぬき、肉詰めにしてレンジで加熱しても美味しいよ～」 と聞いたので作ってみたら～ ホントに簡単で柔らかくて美味しい 使いきれる小さいサイズも嬉しいし、包丁で簡単に切れるのも […]