お正月が終わり約２週間。
おせち料理やお惣菜や外食は、塩分・糖分・カロリーが高いです。
お正月明けのお客様は、１～２キロ体重が増えていらっしゃる方が多くいらっしゃいます
「日常生活に戻ると、体重も戻る！」と思いきや、全く減らない・・・
女性の体重は、「増やすの簡単！減らすの大変！！」
増えた体重を放置すると、むくみが冷えてセルライト化します。
そうなると、なかなか落ちないセルライトとの戦いに・・・。
でもね、短期間で増えた体重は、短期間で減りますよ～。
なので、早めに気持ちを切り替えて「ダイエットモード」にしましょうね！
リンパマッサージで、身体を整えると、気持ちも切り替わります
お越しくださった方には、ダイエットの基本をお伝えしています。
増えた体重が、少しでも早く戻るお手伝いをさせて頂けたら！と思っています。
施術中にお客様に合った「ダイエット作戦」をお伝えします。
ご希望の方は、遠慮なく聞いてくださいませ。
ご予約・お問い合わせは、お気軽に、
ショートメール・Line@・お電話くださいね。
施術中は電話に出ることが出来ません。
留守番電話にメッセージを下さると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
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私は、例年通りいつものお正月
東京から帰省した弟家族と娘たちで、忘年会で中華料理を食べに行き。
お正月には、お雑煮から始まり、美味しいおせち料理を、た～くさん戴く。
もったいない精神で、お皿に食べ物を残したくない私は、お腹いっぱいでも食べちゃいます。
と言いますか～お腹に片づけてしまう
だだの食いしん坊だけかもしれませんが(笑)
胃腸が丈夫なので、お腹がいっぱいでも入るんですよね～ウフフ
こたつの上には、食べた事のないお土産のお菓子やカットフルーツが早く召し上がれ～と言っている。
スイーツやデザートは別腹なので(笑)もちろん戴きます。
日常では、考えられない程の食事摂取量ですよね～。
当然、体重２キロ増し
２週間で１キロ減ったので、早いうちにあと１キロの調整を頑張ります～
最後までお読みくださり
ありがとうございます。