ゴルフクラブを握らなくなって二年ほど経ちますが
最近また芝刈りにいってみたいな～ という気持ちがチラホラ
そんな時、当時の岡山市の打ちっぱなし場の練習仲間だったO君が、三日前に続いて二回目の来店
「どうしたの？こんなに早く来たりして」
「いや～ この間施術を受けて、痛かった首や肩が あくる日には痛みもなくスッキリしてました。あまりに嬉しくなって、練習でたくさん打ったり、コースに行ったりで・・・・またぶり返しました」
「痛みが出るときは、休めというサインだからやり過ぎは禁物だよ」
というような事を言いながら彼の話を聞いてると
四～五年前に、奥さんのケガや、近隣や仕事場のトラブルでうつ、になりかけたと言います
身体は疲れが取れないし、何の気力も起きない 仕事から帰ると布団に入ったまま出てこれないし、何より好きだったゴルフにも行く気がしなくなった。
そんな状態が続いたそうです。
でも、「ひょっとしてうつになりかけ？」 自分でそう気づいた彼は
「このままではいけない 家族もろとも壊れてしまう。そうだ、無理をせず、仕事で出来ないことははっきり出来ないと言おう。そしてゴルフもまた始めるぞ。」
そう開き直ってから、彼は元の状態に戻っていったそうです。
「だから、ゴルフの練習は僕のバロメーターなので止めることは出来ません」
・・・・・・・納得
ほんとストレスを溜めるって怖いですね
彼の場合はゴルフと開き直りでストレスの解消ができたわけですが
皆さんも何かストレスの解消法を見つけておいて下さいね
「何もする事がない・・・・ 」 そう言わずに 何か見つけましょう