何の強化か？・・・・ 
言わずと知れた自分の身体の強化です
今、岡山市のスポーツジムに通っているのですが
定休日以外は行けてないのが実情です
何故か？
そう、仕事も終わり時間に近づくと
お腹も減るし、晩酌もしたくなる 
その誘惑についつい負けて自宅に直行
週1回だけの練習だと、何かの用事でいけない時は
2週間飛ぶことになり
せっかく調子良かった身体がまた、元に戻ってしまいそう 
なので12月は晩酌は一切やめる
どんなに頭の中に赤いちょうちんがぶらさがっても
仕事が遅く終わらないかぎり
トレーニングにいそしんで
身体を鍛え直したいと思っています 
短期間で体力をつけ直して 
皆さんに良い施術を提供したいと思っています