セルフケアマスター養成講座 最終課題 提出しました(^.^)

こんにちは、ゆみこです(^.^)

最終課題は~
自分でセルフケアしながら
規定のセルフケアが正確に出来ているか確認チェクの動画提出です

 

どこの筋肉をゆるめているの?
手や顔の向きはどっち?
ライン取りは出来ている?
セルフケアをすると どんなふうに変化するの?


説明しながらの自分自身のセルフケア動画取りが6つと 
さとう式リンパケアとは~理論1つの全部で7つの動画提出

 

自分自身がセルフケアするのは いつもしている事なのでまぁ問題はないんですが・・・
(でもね、自分では出来ているつもりでも先生から見ると「あらら~ゆみちゃん違うよね~(笑)」って事もありますが~(..))

伝える立場になると 「ここでこうやって こんな感じで ラインはここ!」ではねっ(-_-)伝わらない

 

川島先生の講座での説明を思い出しながら 1つ1つ書きだして 筋肉の場所を調べて テキストも見直し 何回も何回もやり直しで台本作って やっとこさ動画で自撮りしてもちょっとした言い間違いや 手の位置や向きがあやしい(*_*)
また やり直し やり直し・・・・・(トホホ・・・)

 

特にさとう式リンパケアとは~の理論では
「友達に言うようにサクッとね みんな出来るよね~♪」とさわやかな笑顔の川島先生

 

その時は思いましたよ「出来るよね~」言われると出来ない!とは思わない私
うんうん! 出来るよ~!と簡単に思った私がバカでした(涙)

 

理論を3~4分にまとめる作業もなかなかですが
これまた自撮り これがね~(絶句)
何十回やり直したか ハァ~
テイク30以上はいったかなぁ
スマートフォンに自分の顔が映ってるのを見ると 何しゃべっているのか分からなくなったり 言い間違いや 途中で何だけ???となったりね~
自分の出来なさ加減に腹が立つ(笑)

 

そんなこんなで 全部の最終課題が終わっても・・・

 

こんどは youtubeに動画をアップして facebookに投稿(もちろん 限定公開!)
そのやり方も教えてもらっていましたが・・・
自分の書いている事が理解できない(困)

 

仕事で疲れて嫌だ(-“-)と言う娘を捕まえ教えてもらって 最終課題の提出できましたぁ(^^)/

 

でもね~
これで終わりではないんです
川島先生がok! してくれないとダメなんです
ちゃんとできるまで 再提出が待っているんですyo

 

一発合格はほとんどなし! 
再提出も4回くらいはあるらしい川島先生
厳しいのも 愛のムチ

 

合格するまで 負けないもん~(笑)

サンライズimage

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