セルフケアマスターに向けて!

こんにちは、ゆみこです(^^)

今年3月にさとう式リンパケア初級と上級を受け
MRT(筋ゆる)の基礎も受けました
丸一日の講座で「わぁ~ へぇ~ 凄~い!何で~?? 」何だかあっと言う間に終わりました

その帰路で感じた事は~
*今まで自分が知らない位置にトップバストがある
*足元を見ると胸が大きい(笑)
*ズボンもゆるゆる
*夜なのに靴がブカブカ
*丸一日の講座で疲れているはずなのに嬉しい事に顔がシャープ
私には嬉しい身体の変化!

次の日から学んだ事を 思い出しながら復習&実践
すると!どうでしょう!!
肩こりや首こり・腰もらくだし~
「痩せた~?」と言われるようになって体重はそのままでサイズはダウン(喜)

そうすると欲が出てきてお腹回りを何とかしたい!
お尻がもっと小さくなれば良いのに!と
さとう式リンパケア&MRT(筋ゆる)もっと知りたい!!と思ったら~

お客様から「リンパケアのやり方教えて~ 何かよさそうよなぁ 自宅で出来るし」とリクエストがありましてセルフケアマスター養成講座で本格的に勉強する事にしました

10月2日が講座初日で只今勉強中ですが、2週間ですでに身体に嬉しい変化が出ています

Woman Measuring Her Waist

その変化は改めてブログにアップしますね
なんだか面白くなってきたセルフケア

 

 

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