ひどい頭痛の原因は「肩こり」でした!リンパケアで解消しましょう!

こんにちは!

肩こり、むくみをすっきり解消![岡山サンライズボディケア]セラピスト藤原です

 

昨日と今日、2日続けて同じような症状の方が2人来られました

お2人ともお久しぶりの 40代と50代女性のお客様です

 

お話を伺うと

「頭痛が続き 心配になって脳ドックで検査しました」

「頭痛がひどくて鎮痛剤も効かなくなってMRI 検査をしました」

とのことでした

お2人とも 検査結果は異状なくてよかったですが 頭痛の原因は肩こりでした!

岡山市で頭痛でリンパマッサージの施術をうける女性

肩こりからくる頭痛で病院に駆け込むって どれだけご自分の身体を酷使していらっしゃるんでしょう・・・

 

頭や首や肩にふれると あまりの筋肉の固さにびっくりします

 

「調子が悪いのはわかっていたけど まぁこれくらいは・・・」の積み重ねで鎮痛剤も効かないくらいに大変なことに!

 

過去には頭が割れるほど痛くなって 中学生の娘さんに救急車を呼んでもらい運ばれたお客様もいらっしゃいました

その方も脳には異常はなく 頭痛の原因は肩こりでした

そのお客様は「肩こりであんなに頭が痛くなるなんて・・・娘にも心配させてしまってかわいそうなことをした」と言われていました

それからは 月に一度のリンパマッサージで頭痛はないそうです♪♪

 

 

肩こりの原因は~

・パソコンやスマホの長時間の使い過ぎ

・歯のくいしばり

・姿勢の悪さ

・同じ姿勢での作業

・緊張して無意識に肩に力が入る

・寝るときはいつも横向き

・運動不足で冷えているなど・・・

 

肩こりの改善方法は~

・肩のまわりの筋肉をゆるめる(肩甲骨をゆらす・顎を軽く動かすなど)

・慢性的な肩こりは部分的にあたためる

・お風呂に肩までつかる

・ウォーキングなどの運動をするなど・・・

 

ですが~

 

今回のお客様のように肩のまわりの筋肉が固くなりすぎたら

自分だけのケアでは どうにもならないと思います

そうなったら 身体のケアはプロにお任せした方が早くラクになりますね

 

 

肩こりからの頭痛は定期的なメンテナンスで解決できます!

鎮痛剤をのむ前に 凝り固まった筋肉をゆるめることをおススメします!

 

 

リンパマッサージメニュー☆

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カテゴリー: さとう式リンパケア, アロマリンパマッサージ