こんにちは、 エステティシャンyumikoです
5月の連休が終わってから 痩せた~い! 体重減らした~い!と 言われるお客様が増えてきました
確かに! 皆さん身体に脂肪がのっていらっしゃいます (-。-;
夏は肌の露出が多くなるので 自分の理想的な体にしておきたいですね
私は子供のころからぼってりとした体型で いろんなダイエットを試しましたよ~
痩せたり♡ リバウンドしたり(涙)の 試行錯誤の連続でした!
今は体重の変化はほとんどなく 1キロくらいは増えますが 早めに対応するとすぐに戻ります
数多くのダイエットの経験を生かして その方の痩せない問題点をピックアップし お客様の理想とする身体を一緒につくっていきたいと思います
若い時は食事の内容を変えたり 運動を少しするだけですぐに痩せのに・・・ …>_<…
37歳くらいから代謝が悪くなり 体型コントロールは厳しくなります
そんな 厳しい状況でのひとりダイエットは ちょっとしたことでイヤになり挫折したり 結果が出るまで頑張れなかったりと 理由はいろいろですが あきらめてしまう 。・゜・(ノД`)・゜・。
そこで!厳しく!!(ウソウソ(笑))
結果が出るように 優しくサポートさせて頂きます
☆食事の内容
☆適度な運動&セルフケア
☆体重チェック
☆サイズ測定など
リンパマッサージにお越しいただいた時にしっかりお話を伺い 経過を共有し、お身体の変化もお伝えします
体重は減っていなくても ラインがキレイになっていることがあります♪
そこを見逃す事なくお伝えし(褒めます!) やる気をキープしていただきます
体重だけにとらわれるのではなく
健康的なhappy美ボディを応援させていただきます
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ひとりダイエットがつらい方は
私にお知らせくださいね
いっしょに頑張りましょう~♡