腕や手が疲れるとこんな症状が・・・

こんにちは
サンライズボディケア院長の藤原です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます<(_ _)>

 

普段よく使っている腕や手

疲労がたまるとこんな症状が出ることがあります

 

疲れている自覚がない方も、一度手のひらや腕の表や裏を押さえてみてください

結構痛いところ多くないですか?

 

押さえて痛い所が多かった人は、首や肩に痛みが出る可能性があります

 

人の身体は全身が筋膜というボディスーツで包まれているいるようなもので

スーツの端がよれたり、ピンピンに張っていると

肩も挙げにくいし、首も回しにくいですよね

ケアをせずにほったらかしにしていると、その代償が痛みに変わることがあります

 

思い当りませんか?

・長時間のパソコン

・根を詰めた手作業

・過酷に腕を使う仕事 etc・・・

心当たりのある方は早めにゆるめましょう

手や腕をプラプラしたり、ホットタオルで温めたりしてもいいかもしれません

 

ご自分ではゆるまない方、サンライズボディケアにお越しいただければ

丁寧に施術させていただきます

合わせてセルフケアの方法もお伝えさせていただきます

 

よろしければご利用ください

 

 

岡山市の整体院で肩・頚の治療です

 

 

 

 

カテゴリー: 肩こり・肩痛, 身体について