今朝はセルケア講座からスタートです
ゴルフが大好きな女性ですが
最近左肘が痛くて調子があがらない
先日書いたブログの記事
「気がつけば肘痛が・・・」 を読んで来られました
肘痛の改善やゴルフ時の体感安定などを考え
キラキラグーパー
片手バンザイ
キラパタ体操
耳たぶ回し などをお伝えしました
ご本人いわく
「たったこれだけのことをしただけで
肘の痛みも違うし首が長くなって
つかえが取れた気がする」 とのことです
早く痛みが取れて
スコアアップにつながるといいですね