ベターッと開脚したい!練習始めて2週間がたちました

こんにちは
サンライズボディケア院長の藤原です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます<(_ _)>

 

どんなに体がかたい人でも
「ベターッと開脚」できるようになるすごい方法

実践して効果があったというお客様からの情報で

その気になって始めて2週間がたちました

 

練習風景
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岡山市の整体院でストレッチしてます   岡山市の整体院で身体のメンテナンスです

 

この本を開けて少し残念だったのが

開脚の定義がベターッとつくではないのです

岡山市の整体院で身体の矯正中

あくまでも「ベターッ」ができると思ったのに・・・・

でもまあ 「やってりゃそのうちできるか」 と思い返し

その日を夢見ながら楽しむことにしました

 

bifore&after(2週間後)です

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岡山市で身体の改善中岡山市で施術がスムーズにできますよう身体の改善です

脚を伸ばした後はリンパケアで身体のお手入れします

 

背中が少し丸まっていますが多少は進歩してます

あと2週間で定義以上の開脚ができればなと思っています

 

 

 

 

カテゴリー: 独り言, 体力づくり