気がつけば肘痛が・・・

肘痛と付き合って約二年

ここ半年ばかりは親指にも激痛が・・・

このまま仕事を続けられるのか?と言った不安もよぎってました


ところがどうでしょう

気がついてみると肘の痛みがほとんどない

肘に付着している筋肉も圧痛がなくフニャフニャになってます

おまけに親指の痛みも気にならない



・セルフケア(キラキラグーパー・キラパタ体操など)を続けている


・さとう式での施術が多くなり自分の身体もゆるんだ

 (特に筋ゆるの応用を使いだしてから)


この二つが影響していると思います


セルフケアをお伝えすると

ホント~? こんな簡単なことで~?と

頭の上に???が浮かんでる方もいらっしゃいますが


とりあえず続けてみてください

だまされたと思って継続してみてください


改善したい目的もさることながら

もれなくオマケも付いてきますから



 

カテゴリー: 独り言