ニンジン・リンゴジュース

今年4月からニンジン・リンゴジュースを飲んでます

今まではミキサーで食物繊維ごと飲んでましたが

どうせ飲むならもっとエキスをたくさん摂りたいと思い

低速圧縮式(石臼のようにすりつぶす)のジューサーを購入しました


何でもこのしぼり方だと空気の混入が少ないので

酸化しにくく濃いエキスが出てくるとのことです


早速ためしてみました


飲んだ感想は

まるで砂糖が入っているかのような甘さですっごく濃い


コップ一杯のジュースを作るのに

ニンジン2本とリンゴ1個を使いました


ニンジン・リンゴジュースは

がん予防・コレステロールの低下・美肌・整腸作用・疲労回復など

効能をあげれば数々あります


なるべくお病院や薬に頼らず

食物で健康を維持することが

一番の健康法だと思ってます


とりわけ夜が遅くなり

食事がかたより気味になる食卓

朝の一杯で栄養補給ができますよう

我が家の救世主となってくれることを期待してます

 

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岡山市 整体・エステ サンライズボディケア
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カテゴリー: 独り言