意気込んだエアロバイクだが・・・・・

今、エアロバイクで一つ目標があります 自転車



ペダルの重さを5レベルにして20分間で10Km走る事



ということは、平均時速30k/hmでこがなければならない



この目標設定が高いのか、低いのかわかりませんが



四日前の金曜日には9.95Kmまで行きました



あと50mだったのですが、もう心臓がバクバクで ドキドキ



完全にギブでした あせる



翌日、翌々日は仕事が遅くなりジムには行けず



ちょうどいい休養ができ



定休日の昨日はやる気満々でバイクに挑みました



ん?・・・・  あれ?・・・・  何か変



ペダルが重い



バイクによって重さが違うのかな? と思い



2~3台変えてみても脚にこたえる



せっかく意気込んで来たのに、だんだんやる気もダウン



結局、9Kmしか進みませんでした ダウン



心の中で今が疲労のピークかな? などと言い訳しながら



目標達成は次回に持ち越しです



やる気だけは充満していたのですが メラメラ



身体ってコントロールが難しいですね あ~残念ビックリマーク




 

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