アロマリンパマッサージ

スポーツした後の筋肉をゆるめていますか~?

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健康的にみえるスポーツですが、やりっぱなしは筋肉疲労でカラダが悲鳴をあげています。 スポーツ後の筋肉をゆるめていますか~?   こんにちは。 サンライズボディケア、 岡山のリンパ流し職人、藤原です!   バレーボール・バスケット・テニス・ジョギング・筋トレなど、カラダを動かす事は、とても良い事です! が! 「スポーツ後のケア」をしないと、 「足の引きつり」「肩が上がりずらい」な […]

アロマリンパマッサージ

季節の変わり目で体調がすぐれない時は、どのように過ごされていますか~?

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春は寒暖差が大きくて、自律神経が乱れがち! 4月から新年度がスタートし、期待と不安が入り混じる季節で、体調不良を訴える方が増えています。 でも、「頑張りすぎてしまう春」です   ワタクシ事ではありますが、季節の変わり目の過ごし方を書いてみました。   こんにちは。 サンライズボディケア、 岡山のリンパ流し職人、藤原です!   ========== 季節の変わり目の体調不良の時はどのように […]

エステ

春先はお肌のトラブルが多くなります(涙)トラブル対策、簡単にできる事は~。

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春は、花粉やPM2.5や黄砂などで、お肌のトラブルでお困りの方が多くいらっしゃいます。   こんにちは。 サンライズボディケア 岡山のリンパ流し職人の藤原です!   春先のトラブル肌は、 花粉やPM2.5や黄砂がまき散らされてお顔に付着 紫外線が増えて、お肌が対応しきれない 春先は寒暖差が激しく、おまけに乾燥しています そして肌荒れに・・・。 お肌のトラブルを感じたら! === […]

ダイエット

[汗出しデトックス]お客様の感想は「思った以上に凄かったです♪」

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カラダの老廃物を積極的に出しましょう♪ ⇒☆ こちらの記事の施術ご利用のお客様に、うれしい感想をいただきました♪   こんにちは。 サンライズボディケア、 岡山のリンパ流し職人、藤原です。   ========== お客様の感想は~、 [汗出しデトックス]は思った以上に凄かったです。 いつもの、リンパマッサージに加えて、 「スリムオイルとシートにくるまれるだけで汗の量がまったく […]