ダイエット

食の意識が、ガラリと変わる本を見つけました!

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人は、食べ物を戴いて身体が作られています。 何を食べるか!によって身体の内容が全く変わります。   こんにちは。 サンライズボディケア、 岡山のリンパ流し職人、藤原です!   「食の意識がガラリと変わる本」はこちらです。    ↓     ↓ イギリスの管理栄養士さんの本です。   食物の栄養ばかりではなく、ご自身のカラダの不調と食の関係の、体験談なども書かれています […]

ダイエット

春はデトックスの季節です!カラダの老廃物を積極的に出しましょう♪

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春はデトックスの季節です! スリムオイル(温感効果)とパラフィンシート(しっかり発汗)で、汗をいっぱい出しましょう~♪     こんにちは。 サンライズボディケア、 岡山のリンパ流し職人の藤原です!   春は毒だしの季節と言われています。 冬の間に土の中でずーっとエネルギーをため込んで、春になったら芽吹く野草たち。   (ふきのとう・つくし・ワラビ・ぜんまい […]

フェイシャル

卒業式でママ友に「痩せた!?」と言われる、手っ取り早い方法は!

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子供さんにとっても、お母さんにとっても、大きなイベントの1つ 卒業式の季節ですね♪   こんにちは。 サンライズボディケア 岡山のリンパ流し職人、藤原です!   卒業式でママ友に「痩せた!?」と言われる手っ取り早い方法は!   ========== 肩・首・肩甲骨まわりのコリをほぐす!      & お顔のお手入れをする!です。 ==========   お […]

ダイエット

リンパマッサージで痩せますか?

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こんにちは。 サンライズボディケア 岡山のリンパ流し職人 藤原です!   今日は、お客様からよくいただく、 ============= 「リンパマッサージで痩せますか?」 =============   というご質問にお答えします!   リンパマッサージで、 「燃焼するカラダ作り」のお手伝いはできます。   実際に、Gパンのサイズがダウンしたり、体重が減って […]