月別: 2016年11月

アトリエママンさんで、12月4日女性限定♡リンパケア講座しま~す♪

こんにちは、身体もこころも癒されてやさしい気持ちになれるサロン [岡山市南区サンライズボディケア]セラピスト藤原です!     竹本かおり先生とのコラボセミナーが決まりました~ 12月4日 日曜日 [

カテゴリー: さとう式リンパケア, セルフケア講座案内

腰痛って腰が原因ではないんですよね~!

こんにちはサンライズボディケア院長の藤原ですいつもブログをご覧いただきありがとうございます<(_ _)>   最近冷え込んできたせいか、腰の不調を訴える方が多いですねここのところ毎日のようにぎっくり

カテゴリー: 腰痛

岡山マラソンに向けて足腰以外にこんな所を調整してみてはいかがでしょうか?

こんにちはサンライズボディケア院長の藤原ですいつもブログをご覧いただきありがとうございます<(_ _)>   最近走っている人が多いな?と思ったら11月13日(日)は岡山マラソンの日だったんですね皆

カテゴリー: さとう式リンパケア&MRT, 身体について

一口30回噛むのはいい事だとわかっていても~30回数えるのが面倒!?簡単な方法で食べ物にも感謝できる方法あります!!

こんにちは、疲れた身体とこころがふわっと軽くなるサロン [岡山市南区サンライズボディケア]セラピスト藤原です!   食事の時に一口30回噛むと、ダイエット効果があったり 胃腸の働きが良くなり健康に良い!のはもう

カテゴリー: ダイエット