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ああ勘違い

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こんにちは、ゆみこです(^▽^) 【岡山 リンパマッサージ・整体 サンライズボディケアの ブログご訪問ありがとうございます】HPはこちらです 風邪のシーズンなので 家庭用常備マスクを購入 今までは 当然のようにガッツリ男性用のマスクを購入し 何の問題もなく使用していましたが・・・ 今回 何気にピンクのパッケージの 女性・子供用が目に入り 「やっぱり 私も女性だしちょっと体重も減ったし~  顔の大き […]

お知らせ

整体 臨時休業

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11月21日(金) 整体だけ臨時休業します 更なるパワーアップのため 四国に研修に行って来ます ご迷惑をおかけしますが よろしくお願いします キャビテーション(痩身機器)キャンペーン→こちら ●整体 → こちら ★エステ → こちら   岡山市 整体・エステ サンライズボディケア http://sunrise-bodycare.com/ ↑詳しくはホームページをご覧下さい↑

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iPhone 5s

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こんにちは、ゆみこです(^▽^) 【岡山 リンパマッサージ・整体 サンライズボディケアの ブログご訪問ありがとうございます】HPはこちらです ず~っと愛用していた 携帯電話を変えました 機械音痴&怖がり&めんどくさがりで・・・ 機種変更に戸惑いつつも 変えたいな~と思っていたら 娘に~ 「私と同じ機種だと教えてあげるから~    大丈夫よ 使えるようになるから  早くしないと同じ機種が売り切れにな […]

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ダイエット その後・・(#^.^#)

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こんにちは、ゆみこです(^▽^) 【岡山 リンパマッサージ・整体 サンライズボディケアの ブログご訪問ありがとうございます】HPはこちらです 5月の連休明けからダイエットを始めてお時間ある方はどうぞ 5月~10月末で目標の-3キロ達成 体重      3キロ 減 体脂肪率   2~3% 減 BMI       2 減 内臓脂肪レベル 1~1.5 減 筋肉量     変化なし 基礎代謝   少しアッ […]

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沖縄料理

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今日金曜日は給食弁当の来ない日 妻と僕の時間の調整がついたのでランチにいきました 最近オープンした「ちむぐくる」 沖縄料理の店です このお店とてもゆる~い雰囲気です 癒されながら食事をしたい方はおすすめです 料理の美味しいのは言うまでもありません 沖縄の魚 海ぶどう 島らっきょうなど お初の物をいただきました ランチがメインで営業されるようです 夜は宴会のみ受けつけるとのことで  ちょっと寂しいな […]