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ダイエット!(^^)!

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こんにちは、ゆみこです(^▽^) 【岡山 リンパマッサージ・整体 サンライズボディケアの ブログご訪問ありがとうございます】HPはこちらです 5月に体重落とすぞ 良かったらどうぞ と言って 2キロ減りました~ まずは~1キロ  そこにあるから食べていたお菓子食べるのを止めた 「そこにあるから」って私が買っているのですが・・・ 以前は非常食用にチョコやクッキーなど  買い物に行くと必ず買っていたのを […]

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不覚にも・・・

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3日前 庭の草取りをしていて うっかり蜂の巣に近づき 不覚にも蜂に刺されました 刺された直後です 小指の下方の赤い所が刺された所です 犯人はアシナガバチでしたが 結構痛かったです 毒を出そうとすぐにつまみ そのあと水で流しました それでも痛さがひかずジンジンするので 保冷剤を患部にあてて冷やしました 3日後がこんな状態 ごらんの通り 左手がパンパン シワが無くなって久しぶりに見る若そうな肌・・・・ […]

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リフレクソロジー

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こんにちは、ゆみこです(^▽^) 【岡山 リンパマッサージ・整体 サンライズボディケアの ブログご訪問ありがとうございます】HPはこちらです 只今 勉強中 私の足裏ケアをして頂いている先生に教えてもらってます 何事もやってみると奥が深いです もう~少しで認定テスト 覚えないとね~ ●整体 → こちら ★エステ → こちら   岡山市 整体・エステ サンライズボディケア http://sunrise […]

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長期休暇の後は・・・((+_+))

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こんにちは、ゆみこです(^▽^) 【岡山 リンパマッサージ・整体 サンライズボディケアの ブログご訪問ありがとうございます】HPはこちらです 帰省された方や 家で家族を待つ方も 旅行された方も お盆休みも終わりましたね~ 久しぶりに会った家族や友人と飲んだり食べたり 暴飲暴食に陥りやすい長期休暇 子供の頃は楽しい後には寂しさが残り・・・ 大人になってからは楽しい後には疲れが残る 暑さと移動で身体が […]

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ただいま勉強中~

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今日の午前中は予約が入ってないので 知り合いの整体師から借りた整体DVDを見ています 普通はセミナーなどに行って情報収取するのですが 時間 交通費など考えると簡単には行けません そこでDVDがあれば 好きな時に何回でも見れるので便利です しかしそうは言っても20000円から30000円位するので 簡単にホイホイとは買えません そして中には宣伝文句ばかり良くて ふたを開けると何の役にも立たない物も少 […]