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行楽シーズン!(^^)!

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こんにちは、ゆみこです(^▽^) 【岡山 リンパマッサージ・整体 サンライズボディケアの ブログご訪問ありがとうございます】HPはこちらです お花見 スポーツ バーベキューなど 気持ちの良い春には 野外でのイベントがたくさんありますね~ そこで 気をつけて頂きたい事が・・・日焼けです 晴れている時はもちろんですが、曇っていてもかなりヤバい・・・ しっかりUVケアして お出かけ下さいね~ 日焼け止め […]

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コート岡山南

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こんにちは、ゆみこです(^▽^) 【岡山 リンパマッサージ・整体 サンライズボディケアの ブログご訪問ありがとうございます】HPはこちらです 3月になって トレーニングをしにジムへ 元々身体を鍛えるのは大好きで  ヒンズースクワット1000回とか 縄跳びの二重跳び連続100回とか平気でやっていた20代 今では・・・ 筋肉も半端なく減っていくばかり・・・ 身体が資本のお仕事なので このままでは マズ […]

腸セラピー

春ですね~

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こんにちは、ゆみこです(^▽^) 【岡山 リンパマッサージ・整体 サンライズボディケアの ブログご訪問ありがとうございます】HPはこちらです 春と言えば~ 卒業 入学 就職 職場の人事異動などもあり 新しい環境に飛び込んで行かれる方も 新しい方を受け入れる方も 上手くやっていけるか・・・ ドキドキ ワクワクの季節ですね~   お正月に食べ過ぎダメージで太ってしまった身体も 元に戻った この春に~ […]

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The 華紋  倉敷レストラン

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こんにちは、ゆみこです(^▽^) 【岡山 リンパマッサージ・整体 サンライズボディケアの ブログご訪問ありがとうございます】HPはこちらです  先日 友達とぶらり倉敷散歩 「友達と何処でランチしよっか~」と入ったお店の ランチのご紹介です あと~フランスパンとコーヒーがありました 2000円のプチ贅沢のランチでしたが 落ち着いてお話も出来ましたし 美味しくて 上品な味に満足でしたよ~ お […]

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足つぼ~

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昨日の休みは とてもよく効くという足つぼに行って来ました 元々ぼくの足の裏は鬼門でありまして 自分で撫でただけでも痛いのです 子供の時など 友達が河原を素足で平気で歩くのを尻目に 恐る恐るゆっくりと歩いていた記憶があります そんなに痛いのに何故足つぼに行ったか?と言いますと そこはそれ 怖いもの見たさと言いますか 身体の状態を整体とは違う目線で知りたかったと言いますか 興味のほうが恐怖にまさったと […]