2011年11月29日2016年6月24日未分類 スポーツ歴 振り返ってみると結構いろいろなスポーツやってました。 運動神経バツグンではないですが その都度楽しんでました。 18~22才 少林寺拳法 3段 23~42才 ボディビル 岡山県選手権入賞 24~40才 競技としての綱引き 全国大会ベスト8 28~51才 ゴルフ ベストスコア85 ホールインワン経験あり 47~50才 水泳 マスターズ大会出場 しかしこの1年間は […]
2011年11月25日2016年6月24日未分類 50の手習い 最近あまり字を書かなくなったせいで 自分で書いた字が読めないときがあります。 これはまずい と思って ペン習字をはじめました。 子供の頃は習い事が嫌いだったのに 今は結構楽しいのです。 どう書いたらきれいな線になるか また バランスが良くなるか。 など考えながら書いていると よけいな雑念が消えてストレス解消になっています。 人間 ストレスをためすぎ […]
2011年11月23日2016年6月24日未分類 心理学では 心理学講座では グループでディスカッションする事が多くありました 例えば ある問題提起についてグループ内で自分の感じ方、捉え方を発表します。 すると、なぜか自分の考えと同じ人は誰もいないのです。 これは 生活環境 生い立ちなどが違うので 価値観 優先順位など人それぞれで 考え方は皆違うということです だから良かれと思っても人に自分の考えを押し付けるのはNG! 善と思うこ […]
2011年11月19日2016年6月24日未分類 修了パーティー 先日、日本メンタルヘルス協会主催の心理学ゼミナール 修了パーティーに行ってきました。 場所は大阪のホテルニューオータニです。 岡山市ではお目にかかれないような立派なホテル さすが大阪です 会場では 一緒に学んだ人たちとも再会できて 楽しいひと時を過ごせました。 このゼミナールでは多くの事を勉強し、又 気づきもたくさん ありました。 人と接するときの笑顔 プラスの言葉の大切さ etc‥‥ […]
2011年11月16日2016年6月24日お知らせ サンライズ ボディケア ブログはじめました はじめまして 岡山市南区で整体&エステサロンをしております 「サンライズボディケア」 です ブログをはじめましたので、よろしくお願いいたします。 サンライズボディケアホームページ