身体の冷え

こんにちは、ゆみこです。(≡^∇^≡)ハート

ブログご訪問ありがとうどざいます音譜 




この季節*夏* 


暑いのですが・・・


身体が冷えていらっしゃる方が多いです汗


初めてお越しのお客様は、


施術していてもなかなか温まらないんですよ~ウキャー!

リピーターの方は少しくらい冷えていてもすぐに温まりますが~





女性は得に気をつけて下さいね~


エアコンや冷えている食べ物・・・


アイスクリームにそうめん、冷麺、生野菜サラダ


氷を浮かべた水やお茶・・・


夏なのでビールも美味しいですねビール






エアコンと食べ物で身体は冷えますよ~


冷えると代謝も落ち、痩せにくい身体になります叫び






なので・・・


シャワーではなく、お風呂にはいりましょうおんせん


アイスクリームを食べた後、温かいお茶を後口に飲むとか


食卓に冷たい料理ばかり並ばないように食生活の工夫も


みてくださいねニコニコ









ペタしてね

カテゴリー: 冷え