カテゴリー: 腰痛

お手軽なセルフケアは、お布団の中でもできますよ~。

こんにちは。 サンライズボディケア、 岡山のリンパ流し職人 藤原です!   仕事や家事、育児などを頑張ってくれているカラダにも、お手入れが必要です!   私は、「硬くなった筋肉をゆるめる」ことや、「む

カテゴリー: 腰痛, 肩こり・肩痛

腰痛でベッドマットを買い替える!?その前に、セルフケアをすると、爽快な目覚めが待っています!

こんにちは。 サンライズボディケア、 岡山のリンパ流し職人 藤原です!   アンチエイジングフェイシャルのお客様との、お話をシェアしますね。   ベッドで寝ていると、腰に違和感があって、朝起きるとカラ

カテゴリー: 腰痛, アロマリンパマッサージ

読書をする時は、どんな姿勢で読みますか? うつ伏せ読みの方はカラダによくないです^^;

こんにちは、サンライズボディケア 岡山のリンパ流し職人 藤原です!   今朝、目覚めると・・・ カラダが痛い・・・ハードな仕事の時でも感じないへんな痛み 特別な事は何もしていないのに・・・なぜ??  

カテゴリー: 腰痛, 肩こり・肩痛

腰痛って腰が原因ではないんですよね~!

こんにちはサンライズボディケア院長の藤原ですいつもブログをご覧いただきありがとうございます<(_ _)>   最近冷え込んできたせいか、腰の不調を訴える方が多いですねここのところ毎日のようにぎっくり

カテゴリー: 腰痛

何と びっくり!

昨日80代と70代の二人組の女性が 岡山市の北区から整体を受けに来られました 先に80代の方から始め この方は肩こりや腕が痛くて辛く 腰も痛いけど今日は腰の施術はしなくていいとのことでした 揉んだり押圧したりで50分が過

カテゴリー: 腰痛