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長時間のパソコンは身体に負担がかかっています。

事務のお仕事をされている、50代後半のお客様 「肩が痛い・肩甲骨が固まってる…」とリンパマッサージにお越し下さいました。   こんにちは。 サンライズボディケア 岡山のリンパ流し職人、藤原です!   「何にもし

寒波がやってくると、首・肩・肩甲骨がヤバいです・・・涙

こんにちは。 サンライズボディケア、 岡山のリンパ流し職人、藤原です。   毎日、寒いですね。 車のフロントガラスが、バリバリに凍ってます(焦)   ========== 寒波がやってくると、お客様の

なぜ、セルフケアをお客様にお伝えするのか⁉︎

こんにちは。 サンライズボディケア、 岡山のリンパ流し職人、藤原です!   なぜ、セルフケアをお伝えするのか~。   ========== 毎日、セルフケアをしてもらうことで、 「次回の施術まで少しで

たのしい旅行の後は、その日のうちにセルフケアをすると、疲れが残らないですよ~♪

こんにちは。 サンライズボディケア、 岡山のリンパ流し職人の、藤原です!   先日、1泊2日でお伊勢参りのバスツアーに、友達と行ってきました。 お天気もよくて、風もまったくなく、最高の2日間でした。 バスツアー

お手軽なセルフケアは、お布団の中でもできますよ~。

こんにちは。 サンライズボディケア、 岡山のリンパ流し職人 藤原です!   仕事や家事、育児などを頑張ってくれているカラダにも、お手入れが必要です!   私は、「硬くなった筋肉をゆるめる」ことや、「む