ちょっと、へこむことがありました(・_・; でも、もう大丈夫です^^♪

こんにちは。

サンライズボディケア 、

岡山のリンパ流し職人 藤原です!

 

先日、へこむことがありました。

(・・?) 

(゚o゚;; 

(-_-;)

絵文字でいうと、こんな感じかな(笑)

 

あまりへこまない、藤原ですが、

今回は、ちょっとね~。

 

なんで、こうなったのかな~!?

なにが、いけなかったのかな~!?

 

ショックなことがあると、

誰にも話せなくなって、

しばらくは、自問自答します。

 

とは、言っても、

立ち直りは、早いですけどね(笑)

 

約2週間で、復活ですもの!

早いわ~♪♪ 

 

へこんで、どんよりする時間がもったいない!

 

仕事にも影響するので、どんよりしてる場合じゃないです!

 

なので、問題解決には集中して挑みます!

 

ちょっと大げさかな(笑)

ダイエットしたい女性がこだわるサロンを予約をしました。

藤原式、へこんだときの解決方法は、

・そうなった、原因の追求をする!

・同じことが起きないように、対策をねる!

・対策をねったら、それを実行にうつす!

この3つを短時間で、ささっ〜と徹底的にやります。

ダイエットをするなら、全身リンパマッサージと痩身機器でこだわりのボディラインにしてもらいましょう。

へこむとブルーな気持ちになりますよねッ。

 

沈んだ気持ちのブルーから、

ハッピーな色にぬりかえます♪♪

 

その方法は、

・リンパマッサージに行く。

・美容院にいって、髪の毛をキレイにする。

・友達と、楽しくて美味しいご飯をいただく。

・温泉に行く(あれば、塩サウナに入る)など…。

 

そのときの、自分にあった気分転換をします。

映画や掃除も、いいですね♪

 

ココロが、ハッピー色になったらOKです!!

 

気持ちが晴れたら、

「この問題は、解決しました!!」

自分のなかで、宣言しておわりにします。

 

もし、また同じことがおこったら~!?

その時に、また真剣に向き合います。

 

もし・・・と思うとと、エンドレスに終わりがこないから考えません。(キッパリ!)

 

こんな感じで、へこみを短時間でやっつけます。

癒しの空間で施術しています

「イヤなこと」や「ツライこと」あると、自律神経が乱れます!

 

カラダが冷えて筋肉がかたくなり、体液の循環不足となり、ココロもカラダもどんよりします!

 

自立神経の乱れのリセットは、早めにして、気持ちよく生活したいですね♡

 

リンパマッサージは、カラダに溜まった老廃物を排出する、はたらきがあります。

 

カラダとココロはつながっているので、どんよりした感情も、浄化することができるんですよ~♪

 

「イヤなこと」や「へこんだこと」があったら、リンパマッサージにお越しくださいね。

 

癒しの手を持つセラピスト藤原が、リセットいたします♪

 

カラダとココロがふわっと軽くなる、メニューはこちらをご覧ください☆

 

 

 

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夕方に見つけた、入道雲です。

 

主人の実家で飼っている、ヨークシャテリア(リック君)が走っている横顔にそっくり!

 

娘たちに、興奮して写メをラインしたら~

 

「ふふっ、見えなくもない・・・(笑)」と冷ややかな返事がかえってきた。

 

空に浮かぶ入道雲を実際にみたら、

「感動することまちがいない!」のにな〜ざ~んねん

スリムなボディをめざすなら、女性専用のエステティシャンの施術がおススメです。鎖骨をのラインを整えましょう。

 

 

最後までお読みくださり、

ありがとうございます。

 

 

カテゴリー: ひとり言, アロマリンパマッサージ

エアコンで、ふくらはぎのむくみ、だるさ、違和感でご来店のお客様が増えています

こんにちは。

サンライズボディケア、

岡山のリンパ流し職人 藤原です!

 

今の季節、エアコンの冷えで、むくみなどの違和感をうったえるお客様が増えています。

 

「脚がだるくて、痛いんです!」

「脚がむくんでパンパンなんです!」

「脚が冷えて、血がかよっていないみたいです!」

 

ふくらはぎが、パンパンにかたくなっている状態では、血液やリンパの流れがうまくいっていません。

 

その状態が続くと、カラダの老廃物がたまって、不調がおきやすくなってきます。

効果の出る女性専用サロンで施術の予約をしました。

夏の脚のトラブルの原因は、

エアコンで足もとが冷えている。

(冷えは体液の循環不良をおこします。)

 

夏場は、水分をとるので水がたまる。

(氷の入った水は、カラダに負担がかかるので、常温の水分を、こまめに取るとよいですよ♪)

 

夏のおかずは、意外と塩分が多いです。

(塩分の取り過ぎは、水分がたまりやすいです。)

 

同じ姿勢で長時間すごすと、循環障害をおこします。

(立ちっぱなしのお仕事や、事務など座りっぱなしの方は特に脚がむくんでしまいます。)

 

夏は暑いので、家事やウォーキングなど、体を動かすのがおっくう。

(筋肉を動かさないと、水はけが悪くなります。)

 

 

水は下にたまるので、脚もとにたまります。

その、排出されていない水分が、むくみです。

 

 

むくみは、だるさや違和感の元になりますし、放置するとセルライトにもなってしまいます・・・涙

二の腕がスリムになりたかったら、ダイエットとこだわりのリンパマッサージの施術を受けるとラインが綺麗になって効果がでます。

対策は、

外から圧力をリンパマッサージを行う。

お風呂に入って血行をよくする。

むくみのある箇所の筋肉を動かす。

着圧のストッキングなどを履く。

 

「冷やさないこと」「老廃物をためないこと」が大切になってきます。

 

暑くて、着圧ソックスも運動もイヤ!といわれる方は、

「圧をかける」 

「筋肉を動かす」

「あたためる」

「老廃物を排出させる」

ことが、得意な、リンパマッサージがおススメですよ~♪♪

 

 

脚がとてもツライときには、リフレクソロジーを合わせ、ご利用されることを、オススメします♪

女性専用の完全個室で全身リンパマッサージの施術を受けると、ボディがスリムになります。

足の裏や指の疲れを取ると、ふくらはぎもゆるみます。

 

ふくらはぎがゆるめば、老廃物が流されて、悩んでいた症状も緩和されます。

 

足もとの冷えは、婦人科や便秘にも関係しているといわれています。

 

 

ふくらはぎのむくみ・だるさ・違和感を改善して、健康とキレイを手にいれちゃいましょ!

 

第二の心臓といわれている、ふくらはぎは、ゆるめておきたいですね♪

 

癒しの魔法の手による施術で、寝ているいるだけで、むくみがとれる!

メニューはこちらをご覧ください☆

 

 

 

最後までお読みくださり、

ありがとうございます。

 

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お盆に、ふらっと立ち寄ったカバン屋さん♪

以前に「いいなぁ~♡」と、

思っていたカバンがなんと!

50%オフ!!

迷わず、お買い上げ~♪♪

毎日、幸せ気分で使ってます~♡

 

 

 

カテゴリー: リフレクソロジー, 冷え

夏のお肌の「ざらつき」や「ごわつき」気になりますか?

こんにちは。

サンライズボディケア

岡山のリンパ流し職人 藤原です!

 

「ざらつき」「ごわつき」で、お悩みの客様がおおくいらっしゃいます!

 

夏のお肌は、紫外線でかなりのダメージを受けています。

 

そして、汗や皮脂で、ターンオーバー(細胞が生まれて、はがれおちるサイクル)も乱れがちです。

 

ターンオーバー周期は、

20代・・・・・・・・・28日周期

30代~40代・・・約45日周期

と、言われています。

 

加齢やストレスや外的要因で、お肌の再生能力が乱れます。

 

とくに夏は、

毛穴がつまり、老廃物がたまった夏のお肌は、「ざらつき」がち、「ごわつき」がちです。

 

古くなった角質の上からでは、美容液や保湿ゲルは浸透しません・・・涙

フェイシャルエステでは、こだわりの基礎化粧品で、アンチエイジング効果の高い施術をいたします。

そんなときには、プロにお任せくださいね。

 

お客様のお悩みにそったメニューで、つるつるお肌にいたします♪♪

 

とくに、

お肌についてお悩みの場合は、アンチエイジングフェイシャルをおススメいたします。

 

お肌にとって、スペシャルなコースですよ♡

岡山市南区にある女性専用エステルームで、フェイシャル施術をうける女性

施術後のお客様は、

お肌がつるつるになって嬉しい♡

鼻の上のイチゴみたいなブツブツがなくなってる~♡

アゴのまわりのざらつきが取れてる~♡

お顔の油っぽさが取れてスッキリ~♡

ほうれい線も目立たな~い♡

アゴのラインがシャープ~♡

 

「キレイになった♡」

 

と、喜んでくださるお客様のお言葉を聞くときは、施術者として、とても嬉しい瞬間なんですよ。

 

ココロの中で、

ガッツポーズしてますもん(笑)

エステサロンで、シミ、しわ、たるみに効果の高い、フェイシャルエステを受けると、循環がよくなり、若返ります。

アンチエイジングのご紹介です~♪

アンチエイジングフェイシャル

100分 9500円

クレンジング・洗顔・超音波美顔器、

フェイスリンパマッサージ、

生コラーゲンパック、イオン導入、

ヘッドマッサージ、デコルテマッサージ、

膝下マッサージ付き。

 

全身リンパマッサージ&アンチエイジング

160分 12800円

カラダとフェイシャルで究極のアンチエイジング♪

全身リンパマッサージで、カラダをリラックスさせてから、アンチエイジングフェイシャルを行うと、カラダもお顔もみたされます!!

 

暑~い夏に、

ワンランク上のフェイシャルで、あなたの輝きをサポートします♪♪

 

 

「今のキレイを未来のキレイにつなげる」

詳しいメニューはこちらをご覧ください☆

 

最後までお読みくださり、

ありがとうございます。

 

 

 

カテゴリー: フェイシャル, 美肌

お盆休みのあとには、楽しい思い出と、疲れが・・・

こんにちは。

サンライズボディケア、

岡山リンパ流し職人、藤原です!

 

お盆休みは、いかがお過ごしでしたか~?

 

お盆休みは、

お仕事の方もいらっしゃると思いますが、

何かと忙しい時期ですね。

 

特に暑~いこの季節は、

楽しいこともいっぱいですが、

お疲れ様の女性方が、

おおくいらっしゃいます。

 

女性としての役割で、

食事の用意や洗濯が、

「まったなし!」でやってきます。

 

小さいお子さんがいらっしゃる場合は、

だっこやおんぶで、

肩や腕が悲鳴をあげています。

女性は首コリ・肩こり・背中痛の方がおおいですね

 

お盆明けのリンパマッサージの

お客様の特徴は、

「とにかく!疲れてる!!」

「全身、だるい!!」

と、みなさん言われます。

 

わかります!

ついつい、無理をしていますね。

 

お盆休みが終わって、

ふつうの生活に戻ると、

その、無理のしわ寄せが、

どっと押し寄せてきます。

 

疲れは早めにとると良いですよ~。

 

リンパマッサージで、

お盆休みの疲れをとると、

楽しい思い出だけが、残ります~♪♪

岡山で予約の取れない、女性専用のリンパマッサージの施術は、サンライズボディケアがおススメです。

つらいカラダを引きずっての、

お仕事や家事では、

能率が悪くなってしまいます。

 

その疲れ!

リンパ流し職人の藤原にお任せください!

完全個室の女性専用のエステで、リンパマッサージの施術をうけるとスリム効果もあがります。

日常とは、まったく違う空間で、

ゆったりと至福のひとときを

お過ごしください。

 

お帰りになるときには、

足取りも軽やかで、

背中に羽があるように、

重さから解放されます!

 

 

つらいカラダがふわっと軽くなる!

メニューはこちらをご覧ください☆

 

 

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今年15日のお盆も、

鳥取の智頭にお墓まいりにいってきました。

 

その日に会った親戚は、

なんと!総勢30人

凄いでしょ~

二の腕がスリムになりたいなら、女性専用のリンパマッサージの施術をうけるとよいですよ。

名札が欲しかったです。

名前がわからない~(笑)

 

 

最後までお読みくださり、

ありがとうございます。

 

 

 

カテゴリー: アロマリンパマッサージ

15日は、お盆休みとさせていただきます

こんにちは、サンライズボディケア

岡山のリンパ流し職人 藤原です!

 

15日(火曜)お盆休みとさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

 

ご先祖様のお墓まいりに、

鳥取県の智頭に行ってきま~す。

 

毎年本家には、親族が集まって、

流しそうめんや、マス寿司、

いわなを炭火焼していただきます^^♪

ダイエットメニューでこだわりのボディラインを手に入れましょう。

昨年の写真ですが、

今年もこんな感じになること間違いない!

ダイエットメニューでお気に入りのスリムボディが手に入るサロンは、岡山にあります。

大人も子供も、たのしみなんですよ~♪

毎年、盛り上がります♪

岡山の女性専用リンパマッサージのサロンで、美容と健康のメンテナンスはお任せです。

暑い夏ですが、

皆さま、元気に楽しくお過ごしくださいね。

 

 

 

最後までお読みくださり

ありがとうございます

 

 

 

カテゴリー: お知らせ