作者別: sunriseyumiko

お手軽なセルフケアは、お布団の中でもできますよ~。

こんにちは。 サンライズボディケア、 岡山のリンパ流し職人 藤原です!   仕事や家事、育児などを頑張ってくれているカラダにも、お手入れが必要です!   私は、「硬くなった筋肉をゆるめる」ことや、「む

カテゴリー: 腰痛, 肩こり・肩痛

腰痛でベッドマットを買い替える!?その前に、セルフケアをすると、爽快な目覚めが待っています!

こんにちは。 サンライズボディケア、 岡山のリンパ流し職人 藤原です!   アンチエイジングフェイシャルのお客様との、お話をシェアしますね。   ベッドで寝ていると、腰に違和感があって、朝起きるとカラ

カテゴリー: 腰痛, アロマリンパマッサージ

味付けが濃くなる方は、カラダが◯◯ているからかも!

こんにちは。 サンライズボディケア、 岡山のリンパ流し職人の藤原です!   味付けが濃くなってしまう方は、「カラダが疲れている!」かもしれません。   カラダが疲れていると、味の濃いものが食べたくなり

カテゴリー: 身体について, アロマリンパマッサージ

カラダもココロも、やられています・・・。

こんにちは。 サンライズボディケア 岡山のリンパ流し職人、藤原です!   「カラダもココロもやられてます!何とかして下さい!よろしくお願いします!!」 と、月に1度のボディメンテナンスにお越しのお客様。 &nb

カテゴリー: アロマリンパマッサージ, ◆お客様の声 - エステ

スミマセン!が口癖になっていらっしゃる方は○○です^^;

こんにちは。 サンライズボディケア、 岡山のリンパ流し職人 藤原です!   「スミマセン!」 が口癖の方の中には、は筋肉が硬く、循環の悪い方が多くいらっしゃいます。   筋肉をゆるめて、めぐるカラダに

カテゴリー: ひとり言, 冷え